{"product_id":"product-422","title":"BLACKROLL STANDARD (Hart)","description":"\u003ch1\u003e\nBLACKROLL® STANDARD (Hart)\n\u003c\/h1\u003e\n\n\u003cp\u003eDie BLACKROLL® STANDARD mit ihrer klassischen Härte ist die weit aus am meisten genutzte BLACKROLL® Variante. Die BLACKROLL® STANDARD ist DIE original Foamroll und steht am Anfang der BLACKROLL Erfolgsgeschichte. Seit 2008 auf dem Markt ist die BLACKROLL® STANDARD das weitaus am meisten genutzte Tool für das Faszientraining und Foamrolling. Der Härtegrad ist so gewählt, dass gesunde Personen ihre Faszien- und Muskelstrukturen intensiv bearbeiten können. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNutze deine BLACKROLL lieber nicht zu lange, dafür  umso häufiger. Es bringt mehr jeden Tag für 10 Minuten ein Rollout zu machen oder gezielt Faszien, Bindegewebe und Muskulatur mit den 8 Rollout Techniken zu bearbeiten, als nur einmal wöchentlich, dafür eine längere Einheit zu absolvieren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEine längere Einheit pro Woche als Ergänzung zu den kurzen Einheiten ist, wenn genügend Zeit vorhanden ist, natürlich trotzdem sehr empfehlenswert. Bei einer längeren Einheit hat man die Möglichkeit den ganzen Körper einmal komplett abzurollen. Bei einer solchen Einheit sollte der Fokus nicht auf einzelne schmerzende oder verhärtete Strukturen gelegt werden, sonder alle Strukturen sollten ausgerollt werden. Dies ist vergleichbar mit einer Massage bei welcher der Therapeut ebenfalls sämtliche Muskeln ausstreicht. Es ist wichtig dass regelmässig sämtliche Strukturen gepflegt werden, auch jene die keine Sorgen machen oder Schmerzen. Dies ist die beste Verletzungs- und Gesundheitsprophylaxe für dein Bindegewebe.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e\nEigenschaften\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLänge: 30 cm\u003cbr\u003e\nDurchmesser: 15 cm\u003cbr\u003e\nGewicht: 150 g\u003cbr\u003e\ndurchschnittliche Dichte = hart\u003cbr\u003e\nfür alle Anwendungen\u003cbr\u003e\nbewährter Massageeffekt\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e\nMade in Germany\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003ehöchste Produktqualität\u003cbr\u003e\nmarkenrechtlich geschütztes Produkt\u003cbr\u003e\nQualitätsmanagement nach DIN ISO 9001:2000\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e\nUmweltfreundliche Produktion\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eumweltfreundliche und Energie schonende Produktion\u003cbr\u003e\nMaterial zu 100 % recycle fähig\u003cbr\u003e\nfrei von Treibgasen\u003cbr\u003e\nfrei von anderen chemischen Treibmitteln\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e\nHygiene\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003egeruchlos\u003cbr\u003e\nwasserunlöslich\u003cbr\u003e\neinfach zu reinigen\u003cbr\u003e\neinfach zu sterilisieren\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003ciframe height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6hS-4_7bfHE\" frameborder=\"0\" width=\"560\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen=\"\"\u003e\u003c\/iframe\u003e","brand":"BLACKROLL","offers":[{"title":"Rainbow","offer_id":58897125376384,"sku":"200922-Rainbow","price":39.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"schwarz","offer_id":58897125409152,"sku":"200922-schwarz","price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"schwarz-pink","offer_id":58897125441920,"sku":"200922-schwarz-pink","price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0999\/8467\/1104\/files\/file-10581_2b9becd5-980f-4958-b1fe-358eca4857b7.jpg?v=1788910940","url":"https:\/\/upswing.ch\/products\/product-422","provider":"upswing | kybun Joya Shop | leguano Partner","version":"1.0","type":"link"}